Hay tantas cosas que antes de ser madre decía al ver y observar a madres… Una de ellas era: “Entre hermanos hay que educar en la diversidad para que cada niño tenga su propia identidad, y por eso yo no vestiré a mis hijos iguales”. Qué tontada y qué osadía juzgar desde el desconocimiento. Por […]

Hace 7 años descubrí un país lleno de sonrisas, Mozambique. Viajé hasta esta tierra del sur de África movida por el interés en conocer de primera mano la labor social que desempeñan allí la Fundación Mozambique Sur y su cofundador y director, mi amigo Manuel Hoyos. En Mozambique, igual que en otros países en vías […]

Acabo la semana con un nuevo vídeo sobre alimentación, que tanto me decís que os gustan y con los que yo disfruto compartiendo. Aprovecho para deciros que si no veis publicado y contestado todavía alguno de vuestros comentarios, es porque cada vez sois más los que me escribís y 24h como mamá trabajadora no dan […]

Te voy a contar la verdad. Vuelvo de la India con un sabor de boca que no me esperaba. La semana pasada visité por primera vez New Delhi y Mumbai, dos urbes que más que en expansión creo que están en explosión, con ese caos como el que experimenté en mi viaje a Vietnam y […]

El equipo de Planeta siempre creyó en el proyecto de mi libro “Yoga, un estilo de vida”, pero nunca pensaron que tantas ediciones iban a llegar tan rápido. Desgraciadamente, el papel no se vende como antes y yo soy una autora recién estrenada que no les aseguraba éxito de ninguna de las maneras. Lo que […]

Por suerte, hay recetas que son tan ricas y saludables como sencillas de preparar. Y esta es una de las que da gusto compartir, el pudding de chía. Esta receta, que además para comodidad de los que somos padres trabajadores es un “pim-pam y listo”, me salva de desayunos, meriendas e incluso me hace quedar […]