Mi receta favorita: pescado al papillote

5 JUNIO 2015

El pescado al papillote es sin duda mi receta favorita. Es muy sencilla pero a la vez muy agradecida, parece que tengas en la mesa un plato “sofisticado”. Cocinar al papillote te asegura conservar todo el sabor y los aromas de los ingredientes que utilices, además de ser una cocina muy saludable y muy baja […]


LEER MÁS

Yoga. Fortalecer abdomen y piernas

3 JUNIO 2015

Te propongo probar esta secuencia de asanas que a mi me ayudan a fortalecer y tonificar sobretodo pierna, glúteo y abdomen. Es un pedacito de una de mis prácticas de yoga improvisadas en las que escucho a mi cuerpo y mezclo posturas aleatoriamente. Te recomiendo que pruebes esta cápsula una vez hayas calentado con otras […]


LEER MÁS

Mi rutina de hidratación de la piel

29 MAYO 2015

Durante mi embarazo fui súper metódica con la hidratación de mi piel. Todos los días, todo el cuerpo. Es un fantástico hábito que me alegro de haber mantenido. En esos 9 meses sólo utilizaba aceites naturales, pero ahora utilizo más variedad de productos. Os cuento… Para mi, es igual de importante tener la piel limpia […]


LEER MÁS

Fin de semana en París

26 MAYO 2015

Desde el primer momento, esta ciudad me abrió las puertas hacia una carrera de modelo internacional que me daría muchas alegrías y me las sigue dando. Pero también me dio muchas penas. No me sentí acogida en un momento de juventud en el que tuve que madurar a marchas forzadas. Me encontraba con muchos handicaps: […]


LEER MÁS

Viaje a Dunton, Colorado

21 MAYO 2015

Los viajes de trabajo con muchas horas de avión, diferentes aeropuertos y horas de espera me ofrecen un tiempo de soledad en el que puedo pensar de una forma diferente. En esa especie de aislamiento, con el móvil apagado, hay momentos para la reflexión. Tranquilidad, perspectiva, sosiego… me da la oportunidad de conectarme con mis […]


LEER MÁS

Cotton House Hotel

14 MAYO 2015

Cotton House Hotel fue toda una sorpresa. Mi chico me llevó a este nuevo hotel de Barcelona donde encontré un edificio antiguo reformado de forma exquisita sin perder un ápice de su tradición e historia. Espacios bellísimos, comida rica, una sábanas de algodón de infarto y un servicio estupendo. Andreu Canals, director del hotel, nos […]


LEER MÁS

VL NEWSLETTER

Suscríbete para conocer mis novedades y recibir contenido exclusivo