Nuestros helados favoritos

20 JULIO 2018

Otra temporada acaba y, como ya se ha convertido en tradición en mi blog, llega el momento de despedirme de ti por vacaciones, y qué mejor que hacerlo con un post escrito entre todos. Cuando compartí hace unas semanas mis recetas de helados caseros animé a compartir los sabores y recetas que más os gustan […]


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Mis helados caseros

8 JUNIO 2018

Estreno temporada de helados en casa con unas recetas caseras muy fáciles y saludables que podéis preparar para grandes y pequeños. Me encanta observar la cara de impaciencia de mis pequeñas Manuela y Maria cuando esperan a que los polos estén listos para comer y me recuerda a esa misma sensación que yo tenía cuando […]


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Recetas sencillas con sésamo

9 MAYO 2018

Después de unas semanas a tope de trabajo retomo el blog para hablaros del sésamo, una semilla que está muy presente en mi cocina y con grandísimas propiedades, y algunas de mis recetas favoritas con este superalimento. El sésamo o ajonjolí es una semilla que contiene proteínas vegetales y grasas buenas, como ácidos grasos esenciales […]


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Mis batidos rosas

29 MARZO 2018

Con la llegada del buen tiempo me apetece añadir más batidos fresquitos, nutritivos y sabrosos a mi dieta. Si me sigues desde hace tiempo, te habrás encontrado en este blog con recetas de algunos de mis batidos habituales (como este verde), pero ninguno de color rosa. Los frutos del bosque, los “culpables” de ese color, me fascinan por […]


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Mi receta de porridge casero

13 FEBRERO 2018

La avena es en casa el cereal matutino por antonomasia. Mis hijas lo toman desde bien pequeñas y es una gozada compartir el mismo desayuno en la mesa para todos, variando la receta para tomarlo de diferentes formas: tostada (como granola, como te enseñé en este post), en crudo (con yogur o leche) y hervidas […]


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El bizcocho ecológico de Manuela

26 ENERO 2018

Hace cuatro años que nació mi primera hija, Manuela. Parece que hace mucho y a la vez muy poco. Mucho, porque cuando veo fotos de cuando era bebé me sorprendo porque no tengo presentes esos momentos y me entristece porque hace relativamente poco. En cierto modo, Manuela sigue siendo un bebé y yo sigo sintiéndome, […]


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Mi receta de granola casera saludable

27 OCTUBRE 2017

Hacía tiempo que quería hacer una granola casera y este ha sido mi primer intento. Como me ha salido tan rica 😋, la quiero compartir contigo para darte ideas para incorporar variedad de cereales integrales en tu menú, un nuevo desayuno. Como verás esta receta de granola incluye una larga lista de ingredientes porque quería […]


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Mi receta saludable de “cookies” de coco

28 JUNIO 2017

Hoy comparto contigo algo que he mencionado de pasada varias veces y que me habéis pedido muchos de vosotros: la receta de las cookies que preparo para mis hijas. Las galletas son un clásico de cocinillas, un snack súper apetecible para los niños y además, estas que te enseño hoy, facilísimas de preparar. Eligiendo ingredientes […]


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Receta: chía pudding

20 MAYO 2017

Por suerte, hay recetas que son tan ricas y saludables como sencillas de preparar. Y esta es una de las que da gusto compartir, el pudding de chía. Esta receta, que además para comodidad de los que somos padres trabajadores es un “pim-pam y listo”, me salva de desayunos, meriendas e incluso me hace quedar […]


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Mi botiquín natural

26 ENERO 2017

Yo era de las que decía ‘yo nunca me pongo mala, mis hijas no me pegarán los virus de la guardería…’ y después de años manteniéndome fuerte como un roble, he caído. Como una más, con gripón y fiebre. Jo, cuando uno está malito piensa… “Qué bien se está cuando se está bien”. Por suerte, he […]


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