El secreto de mi pelo

2 NOVIEMBRE 2017

Durante mis años más activos como modelo, antes de ser mamá, vivía “en una maleta” y dejaba el cuidado de mi melena en manos de los profesionales internacionales de la moda con los que trabajaba por todo el mundo. Siempre he sido muy curiosa y observadora y eso me ha dado la oportunidad de nutrirme […]


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Una mirada limpia

21 JULIO 2017

Tras el último post y habiendo recibido vuestros comentarios en el blog y redes sociales, he seguido reflexionando sobre conductas y cómo está en nuestras manos cambiar dinámicas, pensamientos y emociones negativas a positivas. En el post de hoy retomo un tema que también trato en mi libro “Yoga, un estilo de vida” y que […]


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Aura Botánica, un regalo para mi cabello

8 MARZO 2017

Vivir en la ciudad me aporta una riqueza de diversidad, cultural, social y laboral que me fascina. Pero, como todo en la vida, siempre hay un contra. Mi organismo se expone a un nivel de contaminación elevado no sólo ambiental si no también emocional, como el estrés. Si me sigues en el blog, ya sabes […]


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Un regalo
para mi piel

24 FEBRERO 2017

Tengo que confesar que en los últimos 2-3 años, y después de haber pasado ya por dos embarazos, los cuidados personales y sobre todo mantener mi piel bonita me preocupa cada día mas. Por eso me he propuesto regalarme cuidados para mi piel siempre que pueda, reservándome un momento de tranquilidad y mimos al final […]


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El Sol nos da la vida

30 MAYO 2016

Qué bien nos sienta el Sol y qué suertudos somos los que vivimos en ciudades soleadas. El Sol es muy necesario para nuestro organismo, beneficioso para el cuerpo y mente. Seguro que ya sabes que te aporta vitamina D, aliada para la absorción del calcio. La luz que irradia nos llena de energía, creando esa […]


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Mis secretos postparto

5 ABRIL 2016

Con este post quiero compartir algunos secretos ya que sois muchas las que me habéis pedido consejos de belleza. Me encanta que surja una complicidad entre nosotras. Siento que compartimos las mismas preocupaciones y podemos ayudarnos mutuamente. Todas pasamos más o menos por lo mismo y entre mujeres nos entendemos, aunque no quisiera apartar al […]


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Los que me cuidan

23 MARZO 2016

Los cuidados del alma están cubiertos por mi familia, mis amigos, la naturaleza, el arte, el yoga o el deporte… todo lo que me hace sentir bien. La belleza de la felicidad viene de dentro y se ve por fuera, pero me gusta cuidar tanto el contenido como el continente. Por eso, los cuidados físicos […]


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El embarazo al desnudo

17 DICIEMBRE 2015

El primer número de 2016 de Harper’s Bazaar España me ha dado la oportunidad de tener un precioso recuerdo muy especial de mi segundo embarazo. Unas fotos al desnudo mostrando la naturaleza de un momento tan bonito para la mujer. Gracias Eugenia de la Torriente y Juan Cebrián por este regalo. Este reportaje es fruto […]


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Mi color de pelo

2 OCTUBRE 2015

Mantener un cabello natural me permite no prestarle mucha atención y aplicarme hidratación de una forma normal y sin productos especiales. Aún así, tengo momentos como los del verano en los que me gusta utilizar diferentes mascarillas para el pelo. Tengo la suerte de poder contar con grandes amigos peluqueros que me ahorran pasar por […]


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Cuidados durante el embarazo

22 SEPTIEMBRE 2015

Me siento muy halagada por vuestras felicitaciones por mi segundo embarazo. Por eso me hace ilusión compartir con vosotras algunos de mis cuidados para mantener un buen estado durante estos nueve meses y recuperarme bien después del parto. Alimentación Como seguro ya sabéis, soy partidaria de cuidarme mucho por dentro y, por eso, además de […]


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