Una oda a las madres

7 MAYO 2017

Ser madre es el cambio más fuerte por el que puede pasar una mujer, tanto física como emocionalmente. Los embarazos nos cambian y tenemos que aprender a convivir con un nuevo cuerpo. El que hemos puesto a merced de la gestación de un ser vivo, la intensidad de un parto, de un puerperio de emociones […]


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Abdomen plano después del embarazo

17 MARZO 2017

Un año después de haber dado a luz a mi pequeña Maria, vuelvo a escribir sobre cómo recuperarte después del parto. Hace muy poquito que he descubierto algo al respecto que me hace ilusión compartir porque sé que a muchas de vosotras os gustará tanto como a mi. Si has sido mamá, seguro sabrás que […]


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¿Un tercer bebé?

15 DICIEMBRE 2016

La idea de tener un tercer bebé se plantea en casa y surgen pensamientos, sentimientos y un debate que todavía no nos ha llevado a ninguna conclusión. Se dice que aunque vivamos muchos más años, la etapa de fertilidad de la mujer no se ha alargado. Aunque me vuelco en cuidar mi salud para envejecer […]


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Mis secretos postparto

5 ABRIL 2016

Con este post quiero compartir algunos secretos ya que sois muchas las que me habéis pedido consejos de belleza. Me encanta que surja una complicidad entre nosotras. Siento que compartimos las mismas preocupaciones y podemos ayudarnos mutuamente. Todas pasamos más o menos por lo mismo y entre mujeres nos entendemos, aunque no quisiera apartar al […]


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Recuperación postparto. Activando el cuerpo

29 MARZO 2016

Qué ganas tenía de volver a conectar con mi cuerpo y activarlo a través del ejercicio. Enfrentarse a un post-operatorio de una segunda cesárea es pesado. Cuidar de un bebé más una niña de dos años que ya pesa once kilos no es lo más óptimo para una buena recuperación, pero “palos con gusto no […]


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Madre por segunda vez

4 MARZO 2016

Hace un año me enfrentaba a una página en blanco y muchos pensamientos que volcar en el primer post de este blog. Lo que más me motivaba era compartir y hacer un ejercicio de reflexión. Aquí estoy otra vez, con más motivación si cabe por todo lo que me habéis aportado y ya madre de […]


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Hasta pronto

24 DICIEMBRE 2015

Me adentré en esta nueva aventura de escribir en abierto como un ejercicio interesante a nivel personal y sin saber exactamente a lo que me exponía ni qué feedback tendría mi forma de expresión. Mi sorpresa ha sido encontrarme en tan sólo un año con tantos lectores con quien compartir y contrastar experiencias, pensamientos y […]


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El embarazo al desnudo

17 DICIEMBRE 2015

El primer número de 2016 de Harper’s Bazaar España me ha dado la oportunidad de tener un precioso recuerdo muy especial de mi segundo embarazo. Unas fotos al desnudo mostrando la naturaleza de un momento tan bonito para la mujer. Gracias Eugenia de la Torriente y Juan Cebrián por este regalo. Este reportaje es fruto […]


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Indigestión física y mental

6 NOVIEMBRE 2015

Ya estoy en el séptimo mes de gestación y, aunque me encuentro de maravilla, mis órganos y en especial mi estómago cada día tienen menos espacio… por eso hoy me gustaría hablarte de cómo contrarresto este síntoma del embarazo a través del yoga y la alimentación, dos de los grandes pilares de mi bienestar. Ahora, […]


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Cuidados durante el embarazo

22 SEPTIEMBRE 2015

Me siento muy halagada por vuestras felicitaciones por mi segundo embarazo. Por eso me hace ilusión compartir con vosotras algunos de mis cuidados para mantener un buen estado durante estos nueve meses y recuperarme bien después del parto. Alimentación Como seguro ya sabéis, soy partidaria de cuidarme mucho por dentro y, por eso, además de […]


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