Conectando con la naturaleza

25 MAYO 2018

Volver a la naturaleza significa para mi un ejercicio de desconectar para conectar, una de esas reflexiones que tanto me gusta compartir contigo. Desde hace unos meses estoy descubriendo nuestro maravilloso Empordà de una manera que no había hecho hasta ahora, convirtiéndose en un segundo hogar. El ajetreo del día a día y las responsabilidades […]


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Mi pequeña guía de Sudáfrica

7 MARZO 2018

Una vez más, mi sombrero de consorte me lleva a disfrutar de un viaje a un destino especial. Y aunque haya sido un viaje de trabajo con una agenda apretada, he podido sacar momentos en pareja con mi chico para descubrir pequeños tesoros de las dos ciudades de Sudáfrica que hemos visitado. J O H […]


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4 gestos para cuidar del planeta

1 MARZO 2018

Quizá porque conforme pasan los años le tengo más respeto a mi cuerpo y a la naturaleza, cada vez me acompaña una mayor conciencia sobre mis actos y cómo afectan a todo lo que me rodea. El planeta nos proporciona todo lo que necesitamos y merece nuestro respeto y cuidado. Nosotros somos parte de la […]


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#YoMeSumo

23 FEBRERO 2018

Quiero compartir contigo una reflexión que cada vez se apodera de más altavoces en nuestra sociedad y a la que encuentro muy necesario dedicar un ejercicio de introspección porque, de una forma u otra, nos afecta a todos. La espontaneidad de las redes sociales ha traído un soplo de autenticidad y frescura a la forma […]


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Regalos de Navidad

4 ENERO 2018

No hubiera imaginado empezar un nuevo capitulo del blog en 2018 con un post tan trivial, pero ya llevo 3 años escribiendo para vosotros y me permito dirigirme a ti como si estuviera en familia. Por eso comparto contigo los regalos que he recibido esta Navidad por si te ayudan como ideas de última hora […]


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Hola de nuevo

12 SEPTIEMBRE 2017

Este verano me ha costado mucho desconectar, estaba muy acelerada y me llevó casi dos semanas. Es difícil no sentirse mal por no hacer nada cuando vienes de abordar muchas responsabilidades, parece como que no te lo mereces y la sensación de estar perdiendo el tiempo por “no hacer nada” te aborda. Como si ser […]


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Un verano de conciencia plena

2 AGOSTO 2017

Otro verano llega a “Una mujer, muchas mujeres”, el final de otra temporada. Qué rápido pasa el tiempo. Estoy feliz por todo lo que ha sucedido desde el pasado verano. Trabajo a tope, proyectos que requieren energía desbordante, el lanzamiento de mi primer libro y sus ya 6 ediciones… y por eso este agosto siento […]


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Una mirada limpia

21 JULIO 2017

Tras el último post y habiendo recibido vuestros comentarios en el blog y redes sociales, he seguido reflexionando sobre conductas y cómo está en nuestras manos cambiar dinámicas, pensamientos y emociones negativas a positivas. En el post de hoy retomo un tema que también trato en mi libro “Yoga, un estilo de vida” y que […]


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Obsessed with The Animals Observatory

16 JUNIO 2017

Hay tantas cosas que antes de ser madre decía al ver y observar a madres… Una de ellas era: “Entre hermanos hay que educar en la diversidad para que cada niño tenga su propia identidad, y por eso yo no vestiré a mis hijos iguales”. Qué tontada y qué osadía juzgar desde el desconocimiento. Por […]


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Venta solidaria x Fundación Mozambique Sur

7 JUNIO 2017

Hace 7 años descubrí un país lleno de sonrisas, Mozambique. Viajé hasta esta tierra del sur de África movida por el interés en conocer de primera mano la labor social que desempeñan allí la Fundación Mozambique Sur y su cofundador y director, mi amigo Manuel Hoyos. En Mozambique, igual que en otros países en vías […]


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