Volver a la naturaleza significa para mi un ejercicio de desconectar para conectar, una de esas reflexiones que tanto me gusta compartir contigo. Desde hace unos meses estoy descubriendo nuestro maravilloso Empordà de una manera que no había hecho hasta ahora, convirtiéndose en un segundo hogar. El ajetreo del día a día y las responsabilidades […]
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Una vez más, mi sombrero de consorte me lleva a disfrutar de un viaje a un destino especial. Y aunque haya sido un viaje de trabajo con una agenda apretada, he podido sacar momentos en pareja con mi chico para descubrir pequeños tesoros de las dos ciudades de Sudáfrica que hemos visitado. J O H […]
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Quizá porque conforme pasan los años le tengo más respeto a mi cuerpo y a la naturaleza, cada vez me acompaña una mayor conciencia sobre mis actos y cómo afectan a todo lo que me rodea. El planeta nos proporciona todo lo que necesitamos y merece nuestro respeto y cuidado. Nosotros somos parte de la […]
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Quiero compartir contigo una reflexión que cada vez se apodera de más altavoces en nuestra sociedad y a la que encuentro muy necesario dedicar un ejercicio de introspección porque, de una forma u otra, nos afecta a todos. La espontaneidad de las redes sociales ha traído un soplo de autenticidad y frescura a la forma […]
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No hubiera imaginado empezar un nuevo capitulo del blog en 2018 con un post tan trivial, pero ya llevo 3 años escribiendo para vosotros y me permito dirigirme a ti como si estuviera en familia. Por eso comparto contigo los regalos que he recibido esta Navidad por si te ayudan como ideas de última hora […]
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Este verano me ha costado mucho desconectar, estaba muy acelerada y me llevó casi dos semanas. Es difícil no sentirse mal por no hacer nada cuando vienes de abordar muchas responsabilidades, parece como que no te lo mereces y la sensación de estar perdiendo el tiempo por “no hacer nada” te aborda. Como si ser […]
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Otro verano llega a “Una mujer, muchas mujeres”, el final de otra temporada. Qué rápido pasa el tiempo. Estoy feliz por todo lo que ha sucedido desde el pasado verano. Trabajo a tope, proyectos que requieren energía desbordante, el lanzamiento de mi primer libro y sus ya 6 ediciones… y por eso este agosto siento […]
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Tras el último post y habiendo recibido vuestros comentarios en el blog y redes sociales, he seguido reflexionando sobre conductas y cómo está en nuestras manos cambiar dinámicas, pensamientos y emociones negativas a positivas. En el post de hoy retomo un tema que también trato en mi libro “Yoga, un estilo de vida” y que […]
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Hay tantas cosas que antes de ser madre decía al ver y observar a madres… Una de ellas era: “Entre hermanos hay que educar en la diversidad para que cada niño tenga su propia identidad, y por eso yo no vestiré a mis hijos iguales”. Qué tontada y qué osadía juzgar desde el desconocimiento. Por […]
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Hace 7 años descubrí un país lleno de sonrisas, Mozambique. Viajé hasta esta tierra del sur de África movida por el interés en conocer de primera mano la labor social que desempeñan allí la Fundación Mozambique Sur y su cofundador y director, mi amigo Manuel Hoyos. En Mozambique, igual que en otros países en vías […]
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