La última vez que te hablé del equilibrio estaba embarazada de mi segunda hija, Maria. En ese momento preferí hablarte del tema de una forma más filosófica. En este post lo hago desde el objetivo de la práctica, aunque en yoga, cuerpo y mente siempre van ligados. Todas las personas, en estado de salud normal, tenemos equilibrio. El simple […]

Me gustaría hablar del equilibrio, no sólo en posturas de yoga si no como una postura ante la vida. Como siempre digo, mi práctica de yoga me confronta con las aptitudes y limitaciones con las que convivo. En general, noto cómo mi estado de equilibrio físico se condiciona por las circunstancias por las que estoy […]