Un verano de conciencia plena

2 AGOSTO 2017

Otro verano llega a “Una mujer, muchas mujeres”, el final de otra temporada. Qué rápido pasa el tiempo. Estoy feliz por todo lo que ha sucedido desde el pasado verano. Trabajo a tope, proyectos que requieren energía desbordante, el lanzamiento de mi primer libro y sus ya 6 ediciones… y por eso este agosto siento […]


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La magia de Formentera

15 NOVIEMBRE 2016

El pasado fin de semana disfruté de una belleza aplastante. Una vuelta a la naturaleza en unas pequeñas vacaciones en familia y con amigos. Dicen que Formentera es más que una isla, es un estado de ánimo. Allí te bajan las revoluciones y, sin darte cuenta, te dejas llevar por el verdadero ritmo isleño. Esta isla […]


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Desconectar y conectar

Quiero no hacer nada y no sentirme mal por ello. Quiero dejar que el tiempo pase sin mirar el reloj o el móvil, no tener que seguir el ritmo que marca mi agenda y despreocuparme de contestar emails al momento. En definitiva, desconectar. DESCONECTAR Y CONECTAR. Conectar con mi ritmo biológico y el de mis hijas, conectar […]


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Desayunos de verano

Un post tempranero de desayunos que tenía ganas de compartir después de ver que tantas de vosotras me lo habíais pedido. Te enseño dos recetas muy sencillas de preparar con alimentos que quizá cuesten encontrar en supermercados genéricos, pero que una vez das con ellos, puedes guardar en tu despensa y tenerlos a mano. Desayuno 1. Kéfir de […]


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Mis bikinis en color

Vuelvo con mi selección de bikinis para este verano. Esta vez te enseño mis dos favoritos de cuello halter y dos estampados. Bikinis de cuello halter. El cuello halter se hizo famoso en los años 60s-70s de la mano del diseñador norteamericano Halston. Este cuello de caja cerrada que deja hombros y espalda al descubierto es muy favorecedor y sexy. En […]


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Mis bikinis en blanco y negro

Tengo la sensación de que el verano ha tardado en llegar, pero parece que el calor por fin se queda (o, por lo menos, eso espero) y me he puesto las pilas para compartir contigo mi selección de bikinis para esta temporada. Aquí va el primer post. En mi armario, el eclecticismo reina y cada día más me decanto por lo atemporal. Hay […]


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El Sol nos da la vida

30 MAYO 2016

Qué bien nos sienta el Sol y qué suertudos somos los que vivimos en ciudades soleadas. El Sol es muy necesario para nuestro organismo, beneficioso para el cuerpo y mente. Seguro que ya sabes que te aporta vitamina D, aliada para la absorción del calcio. La luz que irradia nos llena de energía, creando esa […]


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Mis nuevos productos de belleza para verano

11 AGOSTO 2015

Soy de las que prueba y cambia productos de belleza conforme cambian las estaciones y las necesidades de mi piel, ya que mi piel reacciona mejor a la variedad, aunque hay algunos que hace muchos años que me acompañan. Te cuento algunas de mis últimas adquisiciones para cuidar mi piel este verano y un último […]


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Menús de verano

14 JULIO 2015

Me resulta mucho más fácil pensar los menús de la familia en verano y las ensaladas frías se convierten en las protagonistas de mi mesa. Además de muy sencillas y fáciles de preparar, están deliciosas. Os propongo dos opciones de menú a los que recurro mucho cuando estoy en Ibiza. Uno casero y hecho con […]


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Vacaciones en el Mediterráneo

9 JULIO 2015

Ya he llegado a Ibiza. La isla que se convertirá en mi base de operaciones para los próximos dos meses. Es una gozada poder descansar y trabajar desde el campo mediterráneo que tanto me recuerda a mi infancia. El olor de esta isla me causa cierta nostalgia, me traslada a los veranos de mi niñez […]


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