Me fascina observar que nuestra expresión corporal delata en voz baja cómo nos sentimos y cómo gestionamos nuestras emociones. La esterilla de yoga traduce nuestro estado interior en barreras o facilidades que nos encontramos al afrontar cada una de las posturas durante la práctica. Aunque las asanas por sí solas están vacías. Depende de ti llenarlas de sentido, superar tus limitaciones […]